La comida puede aliviar el duelo, según psicóloga




Revivir las "recetas de la abuela" como una terapia de regresión, tiene el poder de combatir el duelo según un estudio realizado por la psicóloga Claudia Herbert en donde detalla que "que cocinar puede tener poderes restauradores para quienes están en duelo, una vez que se supera el dolor inicial." 


"La comida es un aspecto conector en nuestras vidas y ellos probablemente compartieron muchas experiencias que tenían que ver con su preparación, las compras, con compartir comida o experiencias gastronómicas; esto puede llevar a memorias que pueden ser positivas o negativas", explica. 


La especialista agrega que el hecho de cocinar "Puede dar una sensación reconfortante y comer esos platos nos puede transportar a los buenos tiempos compartidos" 


Pero esta práctica de ayuda es casi común en Reino Unido, ya que hospitales de enfermedades terminales como el St. Francis, ofrecen cursos de cocina para familiares de los pacientes. 


Uno de los entrevistados asegura que la cocina le ayudó de sobremanera para reponerse de la enorme pérdida sufrida: "Llegas a un punto en el que no puedes hacer nada porque es como mostrar una forma de amor y no puedes hacerlo. Esto me ha ayudado a cocinar de nuevo y a volver a interesarme por algo", explica.

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